No âmbito do projeto de investigação Marítimo Training Lab (designado de “MTL”), que visa o desenvolvimento de um centro de treino de alto rendimento e performance no Marítimo da Madeira, Futebol SAD. Sendo um dos processos cruciais a avaliação e controlo do treino, entre outros. Os objetivos do projeto, passam pela identificação e controlo precoce de anomalias nos fatores de rendimento, que aumentam substancialmente o risco de lesão e que consequentemente influenciam a performance dos maiores ativos do Clube, os jogadores.
A avaliação e controlo do treino, subdivide-se em dois conceitos fundamentais. A “avaliação” e o “controlo”. A avaliação determina o estado momentâneo do jogador, através da qualificação e/ou quantificação das suas qualidades antropométricas, físicas, técnicas e táticas. É, portanto, um momento periódico, que permite a identificação da tendência de adaptação (resposta crónica) e que visa um planeamento a médio-longo prazo. Por estas razões, possibilita a utilização de testes e/ou instrumentos gold standard, tipicamente associados a testes laboratoriais (testes que apresentam um carácter metódico, rigoroso, tipicamente válido, exato e tendencialmente sensível). Já o “controlo” (também designado de “monitorização”), permite acompanhar continuadamente o jogador, e quantificar e/ou qualificar a carga de treino que lhe está a ser imposta (resposta aguda), bem como, os processos de regulação dos seus níveis de bem-estar, recuperação e prontidão/ disponibilidade.