Metodologia utilizada com a Equipa Profissional, no âmbito do Projeto Marítimo Training Lab, para a Época Desportiva 2021/2022
No que diz respeito ao futebol, os fatores de rendimento físicos e fisiológicos, como a composição corporal, a capacidade aeróbia e anaeróbia, a força e potência, a agilidade, a capacidade de aceleração e velocidade, são amplamente apontados na literatura como elementos estruturantes para a alta performance nesta modalidade. Atendendo à natureza do contexto do projeto …